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はじめました♪禁煙生活

2007年02月11日(00:08:38)
報告し忘れましたが、モモもやっと決意し、早速始めました。禁煙生活。情けない事になかなか自分の意思だけではやめられそうもないので、医学療法を用いる事にしたのです。

禁煙外来に行って、いろいろ検査を受けました。初めて肺の断面図なるもの(ICT)を見ました。
約2時間もに渡る診察の結果。。。。。。肺もキレイで特に異常なしと診断されました。
この際だから、キッパリ辞めようと気合いを入れております。
まずは、30mlのニコチンパッチ2週間分を渡されました。
今日でまる2日1本も吸っておりません

最初の1日は少しキツかったですよ。吸いたいというよりも半分は癖のようなもので、ぎこちなさも感じました。
でも2日目ともなりますと、結構できるもんなんですね。
パッチによって、体の中にニコチンは入れるので体的には楽なんですよ。後は精神的な問題ですね。。。。
普段はいいのですが、酒の席が少し不安です。
早速、明日飲み会があるんですよね~。
しかし!!!!”有限実行”頑張っていきます!!
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